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前幾天睡前老公說想聽我幼稚園的故事 收到這個指令，我腦中浮現對幼稚園最深刻的印象是： 午餐時間有我不想吃的食物，但幼稚園老師又不准我們挑食，於是我與我的午餐相視無言，遲遲無法與它說再見，因為我不想吃，但又不敢說不吃 結果因為我遲遲無法收餐盤，最後在午休時間就被老師罰站了...

「如果連我的父母都不愛我/不接納我了，這世界上怎麼還可能會有人真的愛我？」 這是我從許多個案口裡聽見的話。 以前的我聽到這句話，也覺得蠻合理的 父母，應該是這世界上最有可能愛我們的人吧？ 然而當我懷孕之後，重新再想這件事情 我卻有完全不同的看法。 ....

｜母憑子貴｜ 懷孕初期覺得很不舒服，原本會做的家事也變得不那麼勤勞，但卻收穫了意外的驚喜：原本不愛洗碗的老公，竟然開始主動洗碗了！ 記得剛結婚時我也曾為了家事和他吵架，總覺得「為什麼你都可以視而不見、都是我在做」， 但無論我們做怎樣的討論和協調，都無法讓他對家務整潔有著和我...

我和先生很大不同的地方在於，他對生命有著拼勁和執著，我則是對活著常帶有一絲悲觀色彩。 . 我問先生他為什麼想要小孩？他的答案是：生物本能，想把自己的基因傳下去，想要有一個昌盛的家族。 「想把自己的基因傳下去」這個想法從來沒有在我腦中出現過，我的第一個反應是：你的基因有什麼特...

目前孕期已過了一半，預計明年一月就要去生產啦～ 這六個月感受身體的變化和寶寶的存在，內心常醞釀著許多感觸 記錄下來給自己，也分享給大家 . 從開始備孕起，就體會到新生命真是上帝的賜予，不是可以靠人手控制的。 即使算準日期、做足準備，我仍無法控制精子能否與卵子相遇；而且每一次...

最近遇到了一對親子，孩子心思細膩敏感，從小到大人見人愛，父母完全不需要操心，一心覺得孩子就會這樣順順利利平安長大。 長大是長大了，卻和父母想的有點不一樣。原先的細心貼心，變成容易情緒低落、鑽牛角尖，面對社交有點畏縮，常常窩在家裡，畢業數年仍沒有穩定的工作。...

過年前，終於抽出時間趕著去電影院看了《美國女孩》，這部在影評圈子中大獲好評，但在一般大眾間少有名氣的好片。 沉寂了整個年節，一直想從這部電影切入寫點什麼，但遲遲無法下筆。 我想，是因為華人的情感就是如此絲絲縷縷，講不清楚。 ....

如果家裡有任一個父母屬於比較強勢、會宣揚己見的人 家裡很大機率會出現一種孩子： 順服、聽話、標準的乖小孩，在乎父母的臉色，不論他內心實際的感受是什麼，從來不會對父母說狠話 這種孩子，我常常在諮商室裡見到 在他們乖巧、優秀的外在背後...

週末一直在想一個問題： 如果身邊重要的人，對你的期待和要求是不合理或你就是沒辦法達到的，我們要帶著怎麼樣的心態才是正確或健康的？ 最終得到的答案，還是 把自己活好， 接受自己沒辦法讓所有人開心， 只求自己問心無愧，不以怨待人。 . 情緒是有傳染力的...

想到「保護」，你第一個會想到什麼？ 是母親抱著孩子的畫面嗎？ 還是意外發生時父母把孩子護在自己的身下？ 或是漫威英雄們在前線對抗惡勢力，保護無知的平民百姓？ 也許也會想到警察、軍人、消防員等等維護我們日常平安的職業 . 在諮商室裡，我常看見兩種「保護關係」的舉動...

從小，靜婷只要做了讓媽媽不開心的行為，媽媽就會歇斯底里的暴怒，用惡毒的言語辱罵她：「你這個智障！什麼都做不好！去死一死算了！」如果只是自己做了讓媽媽不開心的事，趕快道歉求饒就好了，媽媽罵了一個小時後還是會緩下來。靜婷最害怕的是父母吵架的時候，父親的咆哮伴隨物品碎裂的聲音，母...