好好遠距戀愛— 伴侶如何在不能見面時擁有安全感

【心曦心理諮商所】好好系列線上課程

疫情正衝擊著台灣這塊土地上每個人生活，你/妳，還好嗎？

這段時間我們可能開始面對在家工作、無法出遊、睡眠品質不良、伴侶關係出現變化、家庭成員的相處出現衝突等影響，加上疫情所產生的焦慮和生活中的失控感，都大大地影響著我們的身心健康。

為此，心曦心理諮商所規劃了一系列九堂線上課程，期待陪伴受到疫情衝擊的夥伴們，能夠依據自己所需，選擇適合自己的線上課程。讓我們在疫情中仍能安頓身心，並找到照顧自己和照顧關係的解方。

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我自己會在 7/21（三）晚上，與大家聊聊焦慮依附者，在疫情中如何面對關係中的焦慮不安。